5 книг, чтобы сладко спать

Я очень плохо засыпаю. Мой организм прямо-таки ненавидит саму эту идею отхода ко сну и всячески упирается. Что бы я ни пробовала: теплые ванны, отсутствие синего cвета, ляляля, жужужу, убиваться в спортзале, пить травяные чаи — все это не работает (хотя сегодня я купила донормил, который продается обычно по рецепту, но мне его продали, хаха, так что держись, мистер сон). Зато меня здорово усыпляют некоторые книги.

Какими должны быть книги, чтобы усыпить? Ни в коем случае не скучные. Что-то знакомое, как банка колы, понятное, как тетрадка в клетку. Что-то, где, заснув во время прослушивания, слишком уж много событий не пропустишь.

И еще одно: я тут прочухала весь кайф сервиса аудиокниг Storytel. И да, чтение вслух действительно усыпляет, главное, открыть вовремя глаза, выключить звук и отправиться спать. Сказки на ночь — они реально работают!

 

Продолжить чтение «5 книг, чтобы сладко спать»

5 книг, которые противопоказаны психам

В тревожные времена живем! Я не так давно заметила, что книги могут реально сводить с ума. Если они написаны достаточно талантливо и погружают в атмосферу п…ца достаточно глубоко, то это ахтунг: есть все шансы не выбраться. Со мной такое бывало, и я научилась подобную литературу сама от себя прятать. Лишняя мотивация покончить с собой мне ну вот вообще не в кассу.

Если вы похожи на меня, то вот вам список MUST NOT READ (а если решитесь, то не забудьте написать смс «мам все хорошо» и читайте в людных местах, ни в коем случае не в одиночестве):

Продолжить чтение «5 книг, которые противопоказаны психам»