5 книг, чтобы сладко спать

Я очень плохо засыпаю. Мой организм прямо-таки ненавидит саму эту идею отхода ко сну и всячески упирается. Что бы я ни пробовала: теплые ванны, отсутствие синего cвета, ляляля, жужужу, убиваться в спортзале, пить травяные чаи — все это не работает (хотя сегодня я купила донормил, который продается обычно по рецепту, но мне его продали, хаха, так что держись, мистер сон). Зато меня здорово усыпляют некоторые книги.

Какими должны быть книги, чтобы усыпить? Ни в коем случае не скучные. Что-то знакомое, как банка колы, понятное, как тетрадка в клетку. Что-то, где, заснув во время прослушивания, слишком уж много событий не пропустишь.

И еще одно: я тут прочухала весь кайф сервиса аудиокниг Storytel. И да, чтение вслух действительно усыпляет, главное, открыть вовремя глаза, выключить звук и отправиться спать. Сказки на ночь — они реально работают!

 

Продолжить чтение «5 книг, чтобы сладко спать»